XK星空体育日签 坚决不做“小胖墩”！儿童肥胖如何应对？→

发布时间：2024-05-18 丨 浏览次数：

　　星空体育app下载星空体育app下载儿童肥胖如何应对？青岛西海岸新区中心医院儿保门诊为家长朋友们介绍三个应对措施：

　　1.调整饮食结构：家长应合理安排儿童的饮食，增加蔬菜、水果、全谷类食品的摄入，减少高糖、高脂肪食物的摄入。同时，注意控制总体热量摄入，避免过量饮食。

　　2.增加运动量：鼓励儿童参加各种体育运动和户外活动，增加身体活动量，消耗多余的热量。家长可以陪伴孩子一起运动，增强亲子关系的同时也有助于孩子养成良好的运动习惯。

　　3.定期体检：定期带儿童进行体检，及时发现并处理可能存在的健康问题。对于已经肥胖的儿童，应在医生的指导下进行科学的减重治疗。

　　总之，儿童肥胖是一个需要引起足够重视的问题。家长应关注孩子的饮食和运动习惯，及时纠正不良生活方式，以维护孩子的身体健康和心理健康。同时，学校和社会也应加强对儿童肥胖的宣传和教育，提高公众对肥胖问题的认识和理解。

　　青岛西海岸新区中心医院儿童保健门诊成立于2013年8月，现拥有专业医师2名（其中副主任医师1名、主治医师1名），主管护师1名，其中张枫副主任医师担任山东省健康管理协会儿童内分泌生长发育专业委员，青岛市医学会儿科学分会内分泌遗传代谢学组委员，滨州医学院聘任副教授，王静主治医师担任山东卫生信息与健康学会儿童保健专业委员，青岛市中西医结合肿瘤专业委员会秘书。科室具有完整儿童保健服务内容和流畅的检测程序，是集检测和诊疗于一体的儿童保健机构。主要从事0-14岁儿童体格生长监测和神经心理行为发育筛查和诊断，针对儿童体格生长落后、喂养困难、营养性疾病以及心理行为偏离问题进行科学指导和早期干预，保证和促进儿童身心健康发展。

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